行程概览
天数：5天4晚
主题：自然奇观与茶文化沉浸
推荐季节：春秋两季（4-5月或9-11月）
交通指南
- 出发：从卢氏乘大巴至三门峡南站（约1.5小时），转高铁至南平市站（约6小时）
- 当地交通：抵达后租车或乘坐旅游专线巴士前往武夷山景区（30分钟车程）
每日行程安排
- 第一天：抵达与适应
- 上午：高铁抵达南平，入住三姑度假区酒店
- 下午：漫步崇阳溪漫步道，欣赏日落
- 晚餐：品尝岚谷熏鹅、五夫莲子汤
- 第二天：核心景区探索
- 上午：登天游峰，俯瞰九曲溪全景
- 下午：九曲溪竹筏漂流（需提前预约）
- 傍晚：参观武夷宫宋街
- 第三天：岩骨花香漫游
- 上午：探访大红袍母树，徒步岩骨花香漫游道
- 下午：下梅古民居，了解万里茶路历史
- 体验：武夷岩茶制作工坊品茶
- 第四天：自然奇观与休闲
- 上午：虎啸岩探险，一线天徒步
- 下午：青龙大瀑布清凉避暑
- 夜晚：《印象大红袍》实景演出
- 第五天：返程准备
- 上午：购买武夷红茶、竹荪特产
- 中午：乘高铁返回三门峡
实用贴士
- 门票：购买武夷山三联票（含景区+观光车+竹筏）更划算
- 装备：轻便登山鞋、防晒衣帽、驱蚊液
- 住宿：优先选择三姑度假区，餐饮交通便利
- 文化提示：采茶季（4-5月）可体验制茶，雨季备好防水外套